2023-04-17

スポンサーリンク
ダイエット

2023年4月17日レコーディング「早すぎ起き」

レコーディング 間食菓子パン アルフォート食事ご飯 しょうが焼き 塩昆布 にんじんの三五八漬け 塩昆布キャベツ おからいり 味噌汁鶏そぼろご飯 にんじんの三五八漬け 塩昆布キャベツ 味噌汁運動休み 昨日は少し早めに寝ました。これで月曜日から...