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かんがえごと

20201101 焼きそばがうますぎる……

日々のニュースや気になる商品、動画などをまとめます。
ダイエット

ダイエットのための運動を実体験から比較します。

たいきちです。今回は、ダイエットのための運動について。一つ一つを細かく見ていきます。 僕はもともと運動が苦手でした。そんな僕がおすすめしたのはランニング。続ければ30kgは確実に落とせます。 ランニングをお勧めした理由は下記の...
2020.11.17
かんがえごと

20201031 買い物がてらに月を眺める夜です。

日々のニュースや気になる商品、動画などをまとめます。
ダイエット

結論:ほとんど気にしない ダイエットの時の食事メニュー

たいきちです。 今回はダイエット時の食事についてお話しします……いや、実はほとんど話すことが無いです。一応、私がダイエット時に取っていた食事の例についてのリンクを貼っておきます。 運動をして食事制限も厳しくして...
2020.11.17
かんがえごと

20201030涼しい風に触れるとなぜかやる気が出てきます。

日々のニュースや気になる商品、動画などをまとめます。
ダイエット

ダイエットのための運動時間は気にしなくて全然いい。大事なのは「毎日」。

ダイエットのための運動。どのくらい時間をかければいいのか?30kgのダイエットをした経験をお伝えします。 ダイエットの運動時間。結論は無理なく毎日運動です。それを僕はバカみたいに続けました。やはりブログで何度も申し上げている...
2020.11.17
かんがえごと

20201029寒くなった秋の夜です。

かんがえごと wordpressをいじってトップページのデザインを変えました。カスタマイズにはまだまだ不慣れですが、やれることが増えていく感じが楽しいです。まだまだ記事が足りずスカスカですが何とか続けていきたいです。 とんかつ...
かんがえごと

20201028

日々のニュースや気になる商品、動画などをまとめます。
かんがえごと

20201027

日々のニュースや気になる商品、動画などをまとめます。
2020.10.28
ダイエット

ダイエットのために毎日運動を続けられた2つの理由 運動が苦手な人ほど365日運動が続けられるかも

30kgのダイエットに成功したコツ。運動や食事、そしてマインドについてご説明します。今回は毎日運動を続けられた2つの理由、そして実は運動が苦手と思っている人ほど運動が続けられるのではないか、ということをお話しします。
2020.11.17