登山

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ダイエット

2021年9月13日レコーディング「どうしてこれだけ入る?」

レコーディング 間食バームクーヘン4 ミニ羊羹1 月餅1 ナッツ類 惣菜パン2 オレンジジュース 柿の種2 芋羊羹食事ご飯 生姜焼き きゅうりの漬物 味噌汁 ハンバーガー ポテト シェイク 大盛りラーメン チャーハン チーズバーグデ...
登山

2021年8月23日レコーディング「山の料理を考える」

レコーディング 間食豆乳フルグラ ゆで卵 芋羊羹食事親子丼 おからいり なすの煮浸し 冷奴 味噌汁運動腕立て伏せ20回 2セット腹筋 各部位20回 8種類背筋 各部位10回 3種類ランジ20回 3セットカーフレイズ30回 3セットジ...
登山

2021年8月 北岳・間ノ岳登山記録3日目 降りるのは一瞬

ベンチレーターの隙間から外を覗く。すると赤い筋が見えます。食事道具を揃えて外に出ました。 とても美しい朝焼け。至る所でシャッター音が聞こえる。そして音が止まって眺める。皆、そうしてただただ朝焼けを愛でました。 ...
2021.08.23
登山

2021年8月 北岳・間ノ岳登山記録1日目 地獄の右俣と嵐の夜

4:00漫画喫茶を出発しました。この時間に行けば余裕で2本目のバスに乗れます。コンビニで最後の食料調達、トイレを済ませます。すごく気になっていたマリトッツォを購入。めちゃくちゃ美味しかった。 5:30芦安駐車場到着。しかし、荷物をま...
2021.08.23
登山

2021年8月 北岳・間ノ岳登山記録0日目 出発の日

今回の目標は「間ノ岳」です。 間ノ岳は標高3190メートル。南アルプスに位置します。奥穂高岳と並ぶ日本で三番目に高い山です。 日本第二の高さ、北岳。そして農鳥岳と合わせて白根三山とよばれます。 白根三山を薬師岳か...
2021.08.23
登山

2021年8月 北岳・間ノ岳登山記録2日目 天国

天候が回復する予報を信じて朝を待ちます。 太陽の日差しとともに、雨の音が弱まってきました。 テントの前室を開いて外を軽く眺めました。嵐で被害を受けたテント宿泊者はいないようです。やはり北岳までテントを担ぐ強者達。一晩の嵐なんて...
2021.08.23
ダイエット

2021年8月7日レコーディング「相棒たち」

レコーディング 間食ヨーグルトフルグラ、ゆで卵食事ご飯、餃子、大学かぼちゃ、納豆、トマト、冷奴、味噌汁運動腕立て伏せ20回 2セット腹筋 各部位20回 8種類背筋 各部位10回 3種類ランジ20回 3セットカーフレイズ30回 3セッ...
2021.08.15
かんがえごと

2021年6月8日レコーディング「冒険雲取山」

レコーディング 6/7運動雲取山登山 12.7km 2281kcal朝菓子パン2個、おにぎり2個、アメリカンドッグ昼キャベツとしいたけのペペロンチーノ、菓子パン2個間食ガトーレーズン5個、レモンゼリー4個、サラダチキン 6/8...
かんがえごと

2021年5月25日レコーディング「タフになった自覚」

レコーディング間食ヨーグルトフルグラ、キャラメル6→8、チョコ2、くりまんじゅう3、ようかん、柿の種、ナッツ、味付けとりささみ、サラミ夜ご飯、チャーシュー、納豆、味噌汁、だいこんの三五八漬け、おからいり、キャベツの千切り運動休み 今...
登山

2021年4月19日「両神山記」

朝目覚めて登山用の荷物を確認。大体は揃えておいたけれど、動画も撮りたい。調子の良くないハンディカメラのメモリカード。データを取り上げようとするもついにカード不良に。仕方なく、動画は諦めることにする。出発。 周りの車のスピードに怯える...
2021.05.30