2021-12-17

レコーディング 間食豆乳フルグラ ゆで卵 チョコ4 ナッツ類食事ご飯 メンチカツ とろろ汁 納豆 おからいり 大根の糠漬け レタス トマト 味噌汁運動雨のため休み ダイエットで捨てがち。でも残しておいた方がいいもの。それはズボン。 部屋着か...