ダイエット 2023年2月4日レコーディング「代償」 レコーディング 間食豆乳フルグラ ゆで卵 プロテイン食事しめじとキャベツの和風ペペロンチーノ レタス トマト おからいり ポテトサラダ ポトフ運動腕立て伏せ20回 2セット腹筋 各部位20回 8種類背筋 各部位10回 3種類カーフレイズ30... 2023.02.04 ダイエット
ダイエット 手術前に手を洗うなんてけしからん!!(ﾎﾞｺﾎﾞｺ)〜センメルヴェイスとMMT〜 手術前には手を洗う。 当たり前のことです。こんなこと、誰でも知っています。 でも、細菌やウィルスを見つけられなかった時代もあります。雑菌が混じった手で手術を行う。当時のことを考えただけでもゾッとします。 逆に、手術前にしっかり手を洗う。それ... 2023.02.05 ダイエット
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