健康 2023年4月3日レコーディング「忙しくない月曜日」 レコーディング間食菓子パン えびせんべい デーツ食事ご飯 餃子 納豆 おからいり にんじんの三五八漬け 塩昆布キャベツ 味噌汁焼うどん にんじんの三五八漬け 塩昆布キャベツ 味噌汁運動休み何となく面倒で今日は理由もなく運動をサボりました。時... 2023.04.03 健康