2023-08-27

レコーディング 間食玄米ブラン アイス食事キャベツとしめじの和風ペペロンチーノ 塩昆布キャベツ にんじんの三五八漬け 冷奴 味噌汁運動なし 最近はサイダーやCCレモンをよく飲んでいます。もともと炭酸水はよく飲んでいました。しかし、砂糖入りの...