2022-09-18

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ダイエット

2022年9月18日レコーディング「雨の日曜日」

レコーディング 間食たくさん食事ご飯 ゴーヤチャンプル 納豆 おからいり きゅうりの三五八漬け 冷奴 味噌汁運動雨のため休み 台風来週でどこにも行けない日曜日。 いけないと思いつつ登山後だから、と食べまくりました。かなり...