2022-09-23

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ダイエット

2022年9月23日レコーディング「手のひらの結晶」

レコーディング 間食豆乳フルグラ ゆでたまご チョコ2 キャラメル1 アメ1 海老せんべい3 カントリーマアム4 食事ナスとしめじのミートソースパスタ レタス トマト おからいり こんにゃくの炒め煮 味噌汁運動雨のため休み 手のひらにマメ。...