健康 2023年5月20日レコーディング「ソーセージの朝」 レコーディング間食玄米ブラン ポテトチップ Bigチョコ食事ナスとトマトのミートソース 塩昆布キャベツ菓子パン ソーセージ 塩昆布キャベツ にんじんの運動休み今日は雨の土曜日。運動もお休みです。せっかくの休日なので自堕落に過ごすことにしまし... 2023.05.21 健康