2023-05-12

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健康

2023年5月12日レコーディング「唐揚げ再び」

レコーディング間食豆乳フルグラ 玄米ブラン食事ご飯 納豆 鳥の唐揚げ 冷奴 なすの煮浸し 味噌汁菓子パン メンチカツ運動休み前回した準備しておいた鳥の唐揚げ。今日も油を少なくして作って見ました。油を薄く引く。鶏肉の余分な水分を取る。片栗粉を...