2023-09-10

レコーディング 間食柿の種 玄米ブラン2 チョコ2食事ご飯 回鍋肉 納豆 塩昆布キャベツ 冷奴 味噌汁運動休み 甘いものが食べたくなるのは人の常。基本的にはコーヒーとチョコでしのぎます。飲み物が多いと結構お腹にたまるのです。 これでもしのげ...