2023-09-08

レコーディング 間食バナナ4本 カントリーマアム10枚 ハヤシメシ ぶどうジュース プロテインバー食事ドライカレー 塩昆布キャベツ にんじんの三五八漬け 冷奴 味噌汁運動休み 今日は登山後の荷物整理。汚れた衣類を洗濯。余った食材も食べちゃい...