2023-09-11

レコーディング 間食玄米ブラン チョコ2食事ドライカレー 塩昆布キャベツ 冷奴 味噌汁運動休み ここ数日、舌のつけねあたりが痛い。これはいよいよ……と覚悟していました。登山時にはかなり長い時間、漫画喫茶で過ごしていたからです。 突き抜けにな...