ダイエット 2021年9月19日レコーディング「休みは今日まで」 レコーディング 間食豆乳フルグラ チョコ3 ガトーショコラ2食事ご飯 餃子 納豆 大学かぼちゃ キャベツの塩昆布あえ 冷奴 味噌汁運動休み 快晴の日曜。それなのにジョギングをサボってしまいました。なかなか寝付けず、朝、起きることができません... 2021.09.19 ダイエット