ダイエット 2022年11月17日レコーディング「自分への挑戦」 運動雲取山登山 23km 本日は雲取山に登ってきました。時間を測って昔の自分に挑戦。登り3時間50分。下り2時間45分。昔の自分に勝利！╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ ! (とはいっても昔はあまり時間をきにしてなかったけど) ちなみにトイレ... 2022.11.17 ダイエット
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