健康 2023年2月13日レコーディング「腐海の森」 レコーディング間食チョコ デーツ 玄米ブラン ゆでたまご食事ご飯 餃子 納豆 おからいり 大根の三五八漬け ポテトサラダ 味噌汁運動雨のため休み雨で今日は運動を休みました。空いた時間でブロッコリーを茹でることにしました。もう季節は終わったの... 2023.02.13 健康