健康 2023年2月4日レコーディング「代償」 レコーディング間食豆乳フルグラ ゆで卵 プロテイン食事しめじとキャベツの和風ペペロンチーノ レタス トマト おからいり ポテトサラダ ポトフ運動腕立て伏せ20回 2セット腹筋 各部位20回 8種類背筋 各部位10回 3種類カーフレイズ30回... 2023.02.04 健康
健康 手術前に手を洗うなんてけしからん!!(ﾎﾞｺﾎﾞｺ)〜センメルヴェイスとMMT〜 手術前には手を洗う。当たり前のことです。こんなこと、誰でも知っています。でも、細菌やウィルスを見つけられなかった時代もあります。雑菌が混じった手で手術を行う。当時のことを考えただけでもゾッとします。逆に、手術前にしっかり手を洗う。それを初め... 2023.02.05 健康
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