ダイエット 2023年7月26日レコーディング「薄皮の魔力」 レコーディング 間食薄皮チョコパン 薄皮チーズカスタードクリームパン 薄皮クリームパン食事ご飯 ネギ豚塩カルビ 塩昆布キャベツ もやしのナムル にんじんの三五八漬け運動なし 一仕事を終えて帰宅途中のドラッグストア。店内を見回しても目当ての酸... 2023.07.26 ダイエット