2023-07-27

レコーディング 間食薄皮チョコパン食事ご飯 ネギ豚塩カルビ 塩昆布キャベツ もやしのナムル にんじんの三五八漬けオートミールリゾット運動なし 忙しい日が続いています。体力はまだ余裕があります。でも、灼熱の太陽の下での作業はやはり辛い。疲れて...