ダイエット 2023年7月1日レコーディング「オートミールリゾットの夕べ」 間食玄米ブラン食事しめじとキャベツの和風ペペロンチーノ にんじんの三五八漬け 塩昆布キャベツ 味噌汁オートミールリゾット運動休み 雨が降ったり止んだりの土曜日。特にすることもなくパスタの具作り。今日も美味しくいただきました。 さて、時間が過... 2023.07.01 ダイエット