健康 2023年8月31日レコーディング「作り置きDay」 レコーディング間食玄米ブラン チョコ 柿の種食事ご飯 回鍋肉 塩昆布キャベツ にんじんの三五八漬け 冷奴 味噌汁運動なしついに作り置きがなくなってしまいました。今日は時間があるのでできる限り料理を進めます。初めはドライカレーだけを作るつもり... 2023.08.31 健康