ダイエット2023年3月1日レコーディング「笠取山再び」 レコーディング 間食パン3 おにぎり1食事豚汁うどん おにぎり パン ハンバーガー フライドポテト ナゲット シェイク運動笠取山登山10.4km 今日は久しぶりに時間が取れたので登山に行きたい。でも、目覚めたのはすでに朝の7時...ダイエット
ダイエット