2021-05-25

レコーディング間食ヨーグルトフルグラ、キャラメル6→8、チョコ2、くりまんじゅう3、ようかん、柿の種、ナッツ、味付けとりささみ、サラミ夜ご飯、チャーシュー、納豆、味噌汁、だいこんの三五八漬け、おからいり、キャベツの千切り運動休み 今日は登山...