2023-07-06

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健康

2023年7月6日レコーディング「癒しのココア」

レコーディング間食玄米ブラン食事ドライカレー 塩昆布キャベツ にんじんの三五八漬け もやしのナムル 味噌汁オートミールリゾット キウイ 豆乳アイスココア運動休み今日こそは走ろう。いや、眠いからやっぱりやめよう。そう思いつつ体が目覚めました。...