かんがえごと 20201228レコーディング「忘却の彼方に」 レコーディング朝しめじとベーコンのカルボナーラ、切り干し大根のマヨサラダ、トマト昼ご飯、回鍋肉、納豆、冷奴、かぼちゃの煮物、きゅうりと大根の三五八漬け、味噌汁間食チョコ6粒、アメ1つ、キャラメル2つ、ナッツ小袋2、柿の種半パック運動腕立て伏... 2020.12.28 かんがえごとダイエット