2020-12-18

レコーディング朝しめじとベーコンのカルボナーラ、切り干し大根の柚子胡椒サラダ、メンチカツ、コーヒー昼ご飯、素うどん、回鍋肉、かぼちゃの煮物、納豆、間食チョコ3粒、アメ2つ、ナッツ小袋1、かむかむいちご半パック運動腕立て伏せ20回 2セット腹...